CONTENTAMENTO / CONTENTMENT
Quanto mais buscamos o prazer sensual, mais nós ansiamos e perseguimos distrações. Nossa insatisfação aumenta e cria stress mental e desconforto físico. Reconheça como isso acontece e aprenda a se contentar com poucas necessidades. Você será mais feliz e alegre. The more we pursue sensual pleasures, the more we crave them and chase after distractions. Our dissatisfaction increases and creates mental stress and physical discomfort. Recognize how this happens, and learn to be content with a few necessities. You will be more carefree and joyful.
(Palavras extraídas do livro "O FUTURO É AGORA: Conselhos oportunos para criar um mundo melhor", de Sua Santidade o 17º Gyalwang Karmapa Ogyen Trinley Dorje)
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